Onde fica

O Arco-íris situa-se na Praceta Domingos de Castro, nº 4 A, em Albarraque. Esta praceta está localizada a meio da Rua António Gaspar.

quinta-feira, 15 de setembro de 2011

Não há meditação dia 21 Setembro

Meus amigos

Hoje é o dia em que não irá haver meditação orientada por mim, mas já sabem que podem fazer uma pequena meditação em vossas casas, no jardim, onde quiserem. Fazem as vossas protecções, colocam uma intenção e dão atenção à vossa respiração:
Inspiram...
Expiram...
E Relaxam...

E vão sentir-se melhor depois...

Eu estarei convosco no coração.

Um xi-coração das cores do Arco-íris

Helena

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