FELIZ NATAL

Meditação de Natal

E porque é NATAL...

Dia 22 Dezembro, segunda-feira, 19h30...

Vamos ter um convidado...
Uma meditação especial....

...e mais não digo....

Um xi-coração das cores do arco-íris

Helena  

DESABAFO...

Minha alma grita:
Não sou perfeita!!!...
Mas sou única.
Sou eu...

Estou cansada...
De tentar ser Eu...
Ser o que sou 
E em verdade...não sou...

Estou perdida...
Sei o que sou, mas...
Sou o que não devo ser...
E não irradio o que devia... 

Sou emoções...
Ilusões.
Dependências...

Meu coração dói de tanto tentar...
Ser perfeita...

Aceitação...
Perda...
Destruição...
 

Transformação...

Sabedoria...

Intuição.

Aceitação.

Eu sei!

Sou imperfeita!

Minha alma grita:

Sou eu...

Um xi-coração das cores do arco-íris 

Helena

REIKI - NÍVEL II

MEDITAÇÃO LUA NOVA DIA 23 OUTUBRO

LUA CHEIA DE CARNEIRO

Bom dia!!!!


Hoje é um dia especial, como são todos.
Mas este é um pouquinho mais especial porque é dia de Lua Cheia - 11:51, sob a energia de Carneiro (signo da iniciativa, do começo) e é dia de Eclipse Lunar. 

Muitas decisões podemos tomar fazendo escolhas que nos permitam co-criar cada momento da nossa vida.

Nada como consultarem as palavras de alguém que sabe falar destes assuntos. Por isso espreitem esta mensagem publicada no facebook, da astróloga Ruth Fairfield.

Para todos vós um xi-coração das cores do arco-íris.

Helena

PENSAMENTO

NO MEIO É QUE ESTÁ A VIRTUDE

Hoje tive uma conversa com uma pessoa amiga que me levou a meditar sobre o ditado popular: “NO MEIO É QUE ESTÁ A VIRTUDE”. Transcrevo alguns pontos dessa conversa para me poderem seguir:

(….)

EU: Que esperavas? Eu sou assim

PESSOA: És e não és...

(….)

EU: Isso é uma grande responsabilidade

PESSOA: não... e sim! É o resultado da coerência.

EU: E diz-me. Tu hoje estás dual ou complementar quando te referes sempre aos dois opostos?

PESSOA: Eu estou pelos meios e não pelos extremos.

EU: Não te esqueças que só quando chegas a um extremo, consegues depois ir para o outro. Já lá vai o tempo em que se dizia que <NO MEIO ESTÁ A VIRTUDE>. Isto talvez se aplique em determinadas coisas, mas não na vida e na postura perante ela.

(….)

E quando cheguei a esta parte da conversa, parei…

E escutei-me…

Estaria eu a dizer algo acertado?

E meditei sobre tão famoso provérbio.

A verdade é que considerando o ritmo natural da vida e de tudo o que existe, baseado no ciclo Yin/Yang, estamos sempre a alternar entre um extremo e outro. Só quando chegamos a um deles conseguimos atravessar para o oposto.

Claro que podiamos pensar que quando estão os dois em equilibrio (o tal meio) seria o ideal. Mas se não estamos estagnados, pois a Vida é constante mudança, então como está a virtude no meio? É bom mudar, certo? É bom morrer e renascer vezes sem conta. Verdade?

O tempo que permanecemos no meio é tão pouco que acaba por não ser nenhuma virtude.

Por outro lado, se “o que está em cima é igual ao que está em baixo” e “o que está fora é igual ao que está dentro”, então como é que há um meio?

E enquanto entregue a estas questões, veio a resposta:

 

“Tudo acontece tal  e qual como dizes, mas para que tudo funcione em complementaridade é necessário que estejas centrada em ti, no teu coração, para que tudo o que ocorra em ti e à tua volta seja pura aprendizagem e não ansiedade, dor, tristeza….

A virtude não é mais do que o teu coração, e o meio é o teu centramento.”

E assim fez sentido. E posso continuar a dizer que NO MEIO É QUE ESTÁ A VIRTUDE porque entendi a abrangência, a complementaridade, a unicidade de tais palavras que transcendem todo o peso e conotação que o ser humano ao longo de gerações tem colocado neste ditado.

Ou talvez tenha sido eu, que só agora entendi….

Um xi-coração das cores do arco-íris

Helena

MEDITAÇÃO DA LUA NOVA DE BALANÇA

Meditação

Pensamentos....

Os dias passam a correr…

As noites completam-se…

São um refúgio à aceleração do dia-a-dia.

Tento não embarcar nesta viagem-corrida…

Tento observar cada momento, usufruindo da sabedoria da vida…

Mas é difícil! Dou por mim esquecida deste propósito e deslizando pelos momentos sem os reconhecer…

E depois…

E depois desta inquietação desejo parar, não pensar.

Pego no livro…e não leio!

Pego no lápis…e não escrevo!

Pego na música…e não oiço!

Pego nas palavras…e não digo!

Pego nas ideias…e não concretizo!

Enfim! Pego na VIDA… e não vivo!!!

Mas eu sou VIDA.

E a verdade é que há algo no meu coração que não pára: o que Sou…

E o Ser não me deixa parar:

Sim, zango-me e grito…

Sim, choro e rio…

Sim, repouso, tranquilizo e aspiro a natureza…

Sinto…sinto…sinto….

Sim, respiro e sinto a VIDA!

E mais uma vez aprendo a respeitar-me.

…A esperar…

…A integrar…

…A entregar…

Com compaixão pego-me ao colo e abraço-me…

E é neste momento que pego no lápis…e as palavras fluem…

É neste momento que agradeço à VIDA e obtenho respostas.

SABER, É A ACUMULAÇÃO DO SENTIR….

Por vezes gritamos silenciosos que estamos cansados, não queremos mais consciência, mas esta é a nossa condição de humanos a que chamamos ego, a revoltar-se contra a perda de autoridade sobre nós.

Em entendimento sabemos que o caminho é sempre de crescimento e que este se concretiza sempre percorrendo os ciclos Yin/Yang: nem tudo é sempre integração, intuição e nem tudo é sempre acção, procura.

Então, sabendo pelo sentir, eu sei que sou única, especial, perfeita na minha imperfeição.

Aceitando tudo o que sou, luz e sombra, yin e yang, amo-me e entendo que Tudo e Todos que fazem parte do meu dia-a-dia são os melhores mestres que posso ter, pois mostram-me o que preciso saber em cada momento da minha vida.

Esteja eu atenta e humilde. Seja eu capaz de escutar e tenha coragem para avançar…

Agradeço à Mudança, mesmo quando dói…

Agradeço à VIDA… Agradeço ao Universo…

A APRENDIZAGEM É UMA TOMADA DE CONSCIÊNCIA CADA VEZ MAIS PROFUNDA...

Um xi-coração das cores do arco-íris

Helena